賴小姐，80年次，102/9/12減重前65.8kg，102/12/12減重後52.2KG，3個月共減了13.6kg

懷孕到生產，多了寶寶，也多了脂肪

從懷孕到生產完我總共胖了三十三公斤，一開始因為坐月子，不能減肥，等到做月子完後，我開始嘗試節食來減肥，但真的很難受!

受不了那些壓抑的減肥法了!

我還去試了各種不同的方法減肥，第一個是中醫埋線，但晚餐只能吃水煮蛋、水煮的瘦肉和青菜，剛開始很有毅力的吃了兩三個月，但到後來看著別人吃正常的食物，再也受不了了!!

之後又去試了西醫的減肥藥，雖然有瘦，但瘦到停滯期後，我就再也沒瘦了。

不想再惡性循環

直到有天在網站上看到了人性的減肥法，我決定去試試，心想著這是我最後一次的機會了!

(因為之前為了減肥，花太多冤枉錢)遇到了林黑潮診所真的是我這輩子最幸運也是最幸福的事!

觀念才是真正減重的良方

林黑潮醫師教了我們什麼叫做真正的減重!有人性又健康的減重方式，正確觀念加上意志力，加上這個大團隊的幫忙讓我瘦下來了!!

我真的很開心也很謝謝這個大團隊，讓我知道什麼是減重是從『心』減起。

【照片為院所實例，未經修改，經當事人同意刊載。】

董小姐，67年次，103/4/26這一天參加了減重比賽，當天所量的體重是75.4kg，之後在103/7/5減重後62.1kg，只有2個多月，以非常快的速度減了13.3kg，賽後持續穩定的進行，雖然過程有些起伏，但還是在103/12/6來到了56.1kg，潮小編覺得這個結果是非常值得的。了解她的減重歷程吧：

為了自尊與健康，與肥胖奮戰

自從生完小孩變胖之後，加上暴飲暴食，所以一直瘦不下來，但是真正想要減肥的原因是，胖的時候，買衣服、找工作，都會受到異樣的眼光，加上有時會被嘲諷的語言污辱，經歷過這些種種因素才決定要減肥。再加上老公也很鼓勵我瘦下來，這樣對身體比較健康。

嘗試各式各樣的「減肥方法」

我曾經也用過太多的減肥方法，例如：吃蘋果減肥、斷食減肥、喝減肥茶…等等，可是結果都沒有成功。這時我才注意到，每天都會聽到電台在播的林黑潮診所廣播，所以想說「試試看吧」。

只是了解「減重觀念」，就能看見效果

第一次的感覺是，很神奇、也很驚訝，因為跟想像中的「減肥方式」不同，不用挨餓、不需要節食或是什麼東西不能吃，一開始是覺得不可思議。原來只要了解減重的原理，其實每天都持續的做，就會看到效果。我自己是以「調整飲食習慣」和「每天運動」的方式。

終於不再聽到「逆耳」的聲音

現在的我整個人都變了(外觀)，不管是買衣服、飲食量，精神也比胖的時候好很多，而且不會在遭受異樣的眼光，朋友和同事看到我都說我：”瘦了很多”，聽到都飄飄欲仙。

超越以前的自信，瘦下來真好

以前用了各種的減肥方法都失敗，傷身也傷荷包，終於在林黑潮這裡找回了自信，真的很感動，我終於也辦到了，而且老公也覺得我比還沒結婚前還瘦，聽了很高興。

感謝林黑潮讓我瘦了下來，而且還調整了我的飲食習慣，任何的言語都無法形容我的感謝，只能大大的說一個”讚”。

【照片為院所實例，未經修改，經當事人同意刊載。】