月份: 2016 年 11 月

什麼是糖尿病?

什麼是糖尿病?

當胰島素不足,血糖控制變差,糖尿病就開始慢慢形成 我們每天吃到的澱粉類或醣類食物(如:米飯 …

如何調整,才能夠「預防高血脂」呢?

如何調整,才能夠「預防高血脂」呢?

預防高血脂 建議大家不仿從最簡單的三餐減量打七折做起,搭配餐與餐之間不再攝取額外有熱量的食 …

血脂過高時,該怎麼辦?

血脂過高時,該怎麼辦?

血脂過高的成因

血脂過高,大多是次發性造成 (為什麼會有高血脂?胖子血脂就會比較高嗎?),只要能夠有效降低血脂肪,就可明顯降低死亡率、心肌梗塞與中風等心血管疾病之發生,而此效益在心血管疾病之高危險群及已有心血管疾病患者則更加重要。

 

單純高血脂症

對於單純高血脂症的患者(即沒有其他心血管危險因子),強調先以「飲食控制」及「規則運動」等方式修正生活型態,若血脂數值在三到六個月後仍未降至標準值,則應給予藥物治療。

 

慢性病併發症

對於糖尿病及已有心血管疾病之患者,則必須採取雙管齊下的積極處理,應當立即修正生活型態並同時給予藥物治療。

在此必須提醒大家,降血脂藥物不若一般市面上的感冒藥,此類藥物具有特殊而必須持續追蹤的副作用(但發生率不高),因此千萬不可在未經醫師評估下擅自購買使用。

若穩定獲得控制者,也不可任意停止用藥,因為會使血脂濃度在3至4個月內反彈回服藥前之狀況,導致原來藥物之保護效果消失殆盡。

到底什麼是「血脂肪」?

到底什麼是「血脂肪」?

「血脂」 即台語俗稱的「血油」,其中包括三酸甘油酯和膽固醇這兩類。 「三酸甘油酯」和「膽固 …

胖子血脂就會比較高嗎?瘦子不會有高血脂?

胖子血脂就會比較高嗎?瘦子不會有高血脂?

肥胖的人的確血脂肪異常的機會比較高,但是不見得瘦子就一定不會有高血脂。關於血脂過高,除了上 …

知道「血脂過高」對身體的影響嗎?

知道「血脂過高」對身體的影響嗎?

看過( 到底什麼是「血脂肪」? )之後,對血脂中的三酸甘油脂、膽固醇應該有基本認識了,大家一定更想知道「血脂過高」對身體有哪些影響呢?

近幾年來,心血管之相關疾病長期位居國人十大死因的第二名(心臟血管疾病)和第三名(腦血管疾病)。

血脂過高造成心血管疾病

血脂過高對人體最可怕的影響就是在不知不覺中造成各種心血管方面的疾病,如:心肌梗塞、腦中風、周邊動脈阻塞疾病等,而這也是多數民眾最懼怕的疾病之一,血脂過高更是許多年輕族群猝死及失能的重要原因之一。

 

「動脈粥樣硬化」過程參考

血脂過高之所以會造成心血管疾病,最主要就是導致動脈的「粥樣硬化」,進而造成血管管腔越來越狹窄,甚至是完全堵住血管,因此一旦血液無法正常抵達周邊組織時,就會造成組織的缺氧及壞死等問題。

 

高血脂造成血管管腔狹窄

很多人都是在覺得脖子緊緊、手麻腳麻時,才會聯想到是否有高血脂,其實這時候已經太晚了…因為血脂過高造成動脈的「粥樣硬化」使血管管腔越來越狹窄,才會感覺緊或是麻。

另外,血脂中的三酸甘油酯偏高,除了與心血管疾病相關,也可能會造成「急性胰臟炎」的發生(特別是當數值超過五百以上)。

 

三酸甘油脂恐造成急性胰臟炎

但急性胰臟炎多為良性病程,然而郤有百分之二十的病人會以較為嚴重的壞死性胰臟炎來表現,而且其中有將近百分之二十的死亡率,因此不得不小心謹慎!

所以預防更勝治療,不論是否有血脂過高的狀況,都應該要養成「好的飲食習慣」及「規律運動」,飲食方面要特別注意少油少鹽少加工食品,定期抽血檢查也是預防高血脂的方法唷。

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