防疫少出門，別讓肥肉找上門/文：洪啟偉醫師 (關鍵字：武漢肺炎、防疫、口罩、體重、熱量) 目錄： 1、武漢肺炎疫情蔓延，大家是不是減少了運動機會呢？ 2、防疫期間，體重問題還是要注意... Continue Reading
居家隔離、居家檢疫、自主健康管理差別在哪裡？/文：陳韋螢醫師 (關鍵字：居家隔離、居家檢疫、自主健康管理) 目錄： 1、從感染風險高至低分別為居家隔離、居家檢疫、自主健康管理 2、結論 新型冠狀病毒疫... Continue Reading
到底第幾級需要隔離？談國際旅遊疫情建議等級/文：陳韋螢醫師 (關鍵字：國際旅遊疫情建議等級、傳染病、疫情) 目錄： 1、國際旅遊疫情建議等級由輕微至嚴重共分三級 2、第三級國家返國需居家檢疫1... Continue Reading
兒童腎病症候群/文：許錦銓醫師 (關鍵字：腎病症候群、慢性腎臟病、水腫、類固醇、免疫抑制劑、抗排斥藥物) 目錄： 1、什麼是腎病症候群？ 2、腎病症候群常見症狀？ 3、... Continue Reading
我需要接種帶狀皰疹疫苗嗎？/文：沈孟娟醫師 (關鍵字：帶狀疱疹、皮蛇、帶狀疱疹疫苗) 目錄： 1、帶狀皰疹是什麼？ 2、帶狀皰疹如何治療與預防？ 3、哪些人不適合接種呢？ 4、注... Continue Reading
增肌減脂的基本觀/文：林黑潮醫師 (關鍵字：增肌減脂、減脂、增肌、同化作用、異化作用、無氧運動、有氧運動) 目錄： 一、減脂優先於增肌，至少增肌減脂同步進行 二、無氧運動與... Continue Reading
你會洗手嗎？/文：黃瀚霆醫師 (關鍵字：洗手、口罩、酒精、飛沫傳染、接觸傳染、COVID-19、嚴重特殊傳染性肺炎、新型冠狀病毒肺炎、新冠肺炎、武漢肺炎 ) 目錄： 1... Continue Reading
「體脂率」需要多久量一次？/文：林黑潮醫師 (關鍵字：體脂率、增肌減脂、生物電阻分析法、減重、減肥) 目錄： 1、要怎麼知道減的是肌肉還是脂肪呢？ 2、何謂體脂肪率? 3、「體... Continue Reading
體重變化起伏大，減重問題出在哪？/文：洪啟偉醫師 (關鍵字：減重、體重、起伏、熱量、能量正平衡) 目錄： 1、體重變化起伏大，減重問題出在哪？ 2、減肥期間，偶爾暴食一次影響... Continue Reading
缺鐵性貧血/文：許錦銓醫師 (關鍵字：貧血、缺鐵性貧血、血紅素、血色素、二價鐵) 目錄： 1、缺鐵性貧血的症狀 2、缺鐵性貧血的原因 3、缺鐵性貧血的高危險群 4、... Continue Reading
