想減肥是一群專業減肥的醫師團隊，為盡力傳達減肥正確觀念，不斷打破種種減肥迷思，就是要讓減肥變得更友善、健康、人性，最重要的是不再復胖。
微知識-戒嘴饞小撇步 今天提供大家一些可以戒嘴饞的小方法，可以參考著試試看唷! 1.每口食 …
500卡到底是多少? 光看數字是很難去想像實際到底是什麼樣子，小編做了一張圖，來讓大家更容 …
很常聽到有人會說運動後不能馬上吃東西，因為吸收力變好變快，這時候吃東西容易造成肥胖的，所以還是不要吃比較好，但是這是個錯誤的觀念!!
Continue reading 【專家說】運動後吃東西還是運動前先吃東西比較好?
減肥不是靠藥物，但減肥藥物是幫助減肥者，跨過舊習慣門檻的最簡單又有效的”工具& …
