【小時候胖不是胖？】

從出生就是肥嘟嘟可愛可愛的，長輩還說到嬰兒室找我根本不用看名子，因為我是裡面最大隻的！

所以從小就被長輩叫阿肥……求學階段就不用說了。

但是女孩長大了也該變美了吧！其實心理也默默想報仇看不起我的人阿，

後來慢慢嘗試中醫埋線等等，過程很多痛苦，不是沒效不然就是復胖，

過程中還看到一篇新聞是這樣說 “從出生就肥胖的小孩8成到老還是肥胖” 看到這句滿落寞的，心想難道我要一輩子是胖子嗎？

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周O龍－－【改變最多的不是身材是自信】
失戀之後我過得更好，找回失去的自信，也有了新的生活，這一切都因為我在林黑潮瘦下來了。

【變胖後甚麼都不一樣了】
前女友吃一口，其他都我的，女友體重降了兩公斤，而我卻變胖整整27公斤，變胖變的很沒自信，做什麼都不順，因為外表，履歷投出去都沒下文，交友更是完全停擺，整個人就像癡漢一樣頹廢，頭髮、鬍子也不整理，分手後決定要過得更好。

【卡在七十關卡，怎麼突破】
試了無數方法狂運動，好不容易瘦到71，卻怎麼樣也都瘦不下來，整個人超絕望。在網路上，我不經意的看到網友對林黑潮診所的推薦，而且是好多篇，我便想再賭一次吧，這時候的我已經試過許多方法!!也真的累了，加上自身身體不好，體重忽升忽降，只要稍有差錯，就全都完蛋了。

【改變最多的不是身材是自信】
坦白講這三個月我沒有以前減肥那麼累，有時間就做林醫師獨創的搖滾健走，輕鬆就瘦下來了，再偷偷說一件秘密，這三個月當中我還有偷偷吃宵夜!!!我什麼都吃，就是遵守林醫師強調的控制『量』，偶爾吃宵夜是沒差的拉~~~聽到有沒有很心動呀？乖乖的照醫生指示的去做，這樣你就可以和我一樣瘦下來也找回自信。

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林O賢－－【一起突破難關 擁抱自信吧】
從88.2kg歷時三個多月，成功瘦到71.3kg，
總共減下17kg左右。雖然不是減重大眾中最佳的成績，卻已經讓自己欣喜萬分。

【從小胖到大 開始汰換舊習慣】
從小學三年級開始，我就是人人口中的胖子，直到國中、高中、出社會以後，都還是維持胖子的模樣…在一個偶然機會下，我聽到電台在說林黑潮診所減重很有效，所以我抱著姑且一試的心情去嘗試看看。

在減重這段期間，我讓自己三餐正常，只有減量、把負平衡拉大。開始的時候，我一下子減很多公斤，接近一半的時候，我減得好慢唷！到後期時，減的稍微正常了。最後一次回診量體重時，我瘦了很多。可是還沒達到我的目標，所以我要適應新習慣，讓自己淘汰舊習慣。

【改頭又換面 瘦到大家的羨慕】
媽媽說我瘦了好多，我跟她說我減重期間的一些事情。例如：少糖、少油、少鹽、三餐正常飲食、水果盡量吃熱量較少的等等。公司同事也說我的肚子怎麼不見了，身上的油也少了不少!還有公司小姐也說我看起來跟以前不一樣了，走路都有風，神采奕奕的!
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