◆運動減肥是真實?是迷思? 單靠運動要達到減肥的成功率並不高,減肥一定要用對方法。 [飲食調整+運動]→形成習慣=減肥成功 搖... Continue Reading
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◆越走越年輕的「搖滾健走」 經過許多減重臨床經驗所得,越人性、越簡單,越有效,於是「搖滾健走」就誕生了 「搖滾健走」容易學習 一分鐘就學會,... Continue Reading
◆「黑減重術」飲食的特色 「養成均衡的飲食習慣,這麼簡單人性又長期可行, 讓你瘦得健康不復胖! 您可能也喜歡的影片: ➤ 「黑... Continue Reading
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「想瘦」才能享瘦,想瘦就可「享瘦」 減重是很多人都曾經想過又做過的事,但絕大多數都徒留『減重失敗』 的傷心經驗,減重原理再簡單不過,人人皆知... Continue Reading
新年快樂 馬年亨通 時間順移, 新的一年又要開始!!在這新舊年節交替之時, 是一家 團圓最溫馨歡樂的時光!在此向您致上最誠摯的問候。 朋友們... Continue Reading