少吃還是胖?!我是不是那一種吃很少還是胖的人?【林黑潮醫師／影音專欄】
◆少吃還是胖?!我是不是那一種吃很少還是胖的人? 我真的吃很少了，為什麼還是瘦不下來，體重 …
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「中醫減肥」適合我嗎？【林黑潮醫師／影音專欄】
◆「中醫減肥」適合我嗎？
會使用到針灸、耳針、埋線的中醫減肥
到底適不適合我呢？
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「吃不完的食物留在餐盤」是浪費？還是不浪費？ 【林黑潮醫師／影音專欄】
◆「吃不完的食物留在餐盤」是浪費？還是不浪費？
不要浪費食物，這絕對是對的，無所爭論。
但是不管吃得多飽，都要清空餐盤內的食物，才不浪費，這邏輯是對還是錯呢？
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減肥藥可以有效減肥嗎？【林黑潮醫師／影音專欄】
◆減肥藥可以有效減肥嗎？
藉助「減肥藥」的幫忙來對抗習慣，提高減肥的成功率。
千萬別忘了，減肥的鐵律–「熱量負平衡」。
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