【專家說】為什麼減重要有『決心』?

減重」千萬不可以一時興起就來一個禮拜、一個月,事後又故態復
萌!這種「減重復胖」比不減重更糟糕, 因為減重復胖,脂肪堆積更
嚴重,再次減重更困難,將來引發高血壓、高血脂、心藏病、糖尿病
的機會也更大。

所以當您已「動心起念」要減重,就要下定決心:只許成功不許失敗
,再「恆心」堅持三個月。只要您有心再加上我們『專業用心』的幫
忙,怎麼會有減不下來的人?

所以說『減重從「心」減起』!
『健康享瘦減重門診』是由林黑潮醫師所親身體驗研發。採用可行的
方法及工具來幫減重者跨過舊習慣的門檻,建立新習慣,讓您從此與
肥胖說bye bye!

 

 

想了解更多請點 減重日記

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