想減肥是一群專業減肥的醫師團隊,為盡力傳達減肥正確觀念,不斷打破種種減肥迷思,就是要讓減肥變得更友善、健康、人性,最重要的是不再復胖。
◆既然「運動很難減重」,為何「減重一定要運動」? 運動和飲食調整完美搭配, 打造出減重的完 …