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減重QBQ/文:夏明輝醫師

減重QBQ/文:夏明輝醫師

先看清楚喔!是QBQ,不是BBQ喔!那麼什麼是QBQ呢?“QBQ!問題背後的問題( The Question Behind Question )”作者是Jhon G. Miller,本書主要在探討“個人擔當”的問題,而QBQ就是實踐“個人擔當”的工具,QBQ的精髓是「答案就在問題之中」,藉由提出更好的問題,當下做出更好的抉擇。如何提出更好的問題呢?作者給了三項指導原則: