(關鍵字:減肥、減肥方法、不復胖、人性化、量體重) 減肥過程好辛苦,花了好久的時間和好多的努力才把體重減下來,但變胖卻好容易,... Continue Reading

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(關鍵字:減肥、量體重、體重計、體重) 在資訊爆炸時代,到一個陌生的環境我們可以很快的找到地圖資訊,指引我們方向不至於迷路,所以 要到達一個... Continue Reading
(關鍵字:減重 , 運動 , 飲食控制 , 量體重 , 細嚼慢嚥 , 熱量負平衡) 目錄: 1、常量體重與檢討 2、能動就要多動 3、細嚼慢... Continue Reading
(關鍵字:減重 , 運動 , 飲食控制 , 量體重 , 細嚼慢嚥 , 熱量負平衡) 許多人在減肥的路上,都會遇上體重停滯不動的時候,也就是... Continue Reading