【見證】減重,先建立熱量負平衡 / 減重素人-小琪
減重素人 : 小琪 | 採訪/撰文 : 潮小編 【參加同學會，感慨產後胖到變大嬸】 產 …
標籤: 素人分享
【見證】2014全新案例 『楊○宣』：曾經，我也有過50公斤
【曾經，我也有過50公斤】
我曾經才50公斤重而已，但自從上高中夜間部之後，
就開始了我的肥胖生涯，因為一下班就要趕著去上課所以根本沒時間吃晚餐！
只能等到晚上10點下課才能吃東西了，但那時已經是宵夜餐了啊！
就這樣日復一日的一直”橫向發展”…離我的50公斤距離越來越遠…。
就這樣日復一日的一直”橫向發展”…離我的50公斤距離越來越遠…。
【嘲笑，讓我一度放棄】
每到逢年過節時，便是我的惡夢！
我就必須承受親戚對我的嘲笑…
那時後我真的很難過…心裡都想不是我不願意減呀！
看中醫，看西醫，運動等等的只要說”會瘦”！
我就都會嘗試，但不是沒什麼成效就是會復胖，
我就都會嘗試，但不是沒什麼成效就是會復胖，
因為這樣的關係我真的想放棄了…。
【不可思議，重拾自信】
直到在網路上看到林黑潮診所有好多人分享減肥成功的案例，
便用”再試一次”的心態預約了門診！
這90天裡我居然足足減了11多公斤唷！
連我自己都感到很不可思議！
因為這段期間我減肥根本沒有限制什麼，
因為這段期間我減肥根本沒有限制什麼，
什麼都可以吃！
不會像其他減肥的人那樣限制東限制西的！
看到自己的體重有逐漸的減少，
看到自己的體重有逐漸的減少，
甚至已經是五開頭了，讓我恢復以往的信心！
遇到親戚也不用再怕聽到任何的嘲笑聲，現在聽到的都是讚美聲唷！
遇到親戚也不用再怕聽到任何的嘲笑聲，現在聽到的都是讚美聲唷！
