新冠肺炎沉默缺氧／文：許錦銓醫師 (關鍵字：新冠肺炎、沉默缺氧、快樂缺氧、細胞激素風暴、肺部血栓、血氧降低、6分鐘步行測試) 目錄： 1、染上新冠肺炎會造成什麼影響？ 2、什... Continue Reading
只要吃「瘦菌」就可以輕鬆維持窈窕身材嗎？／文：賴萃屏營養師 (關鍵字：瘦菌、肥胖菌、腸道菌、多樣性、均衡飲食) 目錄： 1、真的有所謂的「瘦菌」以及「肥胖菌」嗎？ 2、如何維持腸道菌的多樣性呢？ 腸道... Continue Reading
靠「減肥菜單」&「減肥食譜」減重，是好的減肥方法嗎？／文：林黑潮醫師 (關鍵字：減肥菜單、減肥食譜、減肥方法、長期可行) 目錄： 1、靠減肥食譜&減肥菜單減重，有效嗎？ 2、為什麼試了減肥食譜，成效卻不... Continue Reading
COVID-19疫苗該如何選擇？／文：黃瀚霆醫師 (關鍵字：新冠肺炎、COVID-19疫苗、副作用、保護力、AstrAZeneca、AZ、Moderna、莫德納、Pfizer-BioNTec... Continue Reading
年紀大該如何健康減重呢？／文：王世杰醫師 (關鍵字：健康減重、基礎代謝率、均衡減量) 目錄： 1、不要設定「遙不可及」的目標 2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式 3、建議採取「均衡... Continue Reading
媒體報導有長者打了新冠肺炎疫苗之後猝死，到底該不該打疫苗呢？／文：林黑潮醫師 (關鍵字：新冠肺炎疫苗、猝死、因果關係、疫苗緩打潮、感染致死率、不良事件、平衡報導) 目錄： 1、長者打疫苗，會有較高的猝死的風險嗎？ 2、... Continue Reading
當「肥胖」遇上「新冠肺炎」，更容易重症或死亡嗎？／文：陳韋螢醫師 (關鍵字：肥胖、COVID-19、新冠肺炎、重症、死亡) 目錄： 1、肥胖者感染COVID-19，有較高的重症率及死亡率嗎？ 2、我有肥胖問... Continue Reading
淺談深部靜脈栓塞／文：許錦銓醫師 (關鍵字：深部靜脈栓塞、血栓肺栓塞) 目錄： 1、什麼是深部靜脈栓塞？ 2、哪些人容易造成深部靜脈栓塞？ 3、要如何預防深部靜脈栓塞的發生?... Continue Reading
AZ疫苗簡介／文：黃瀚霆醫師 (關鍵字：AZ疫苗、AstraZeneca、COVID-19、武漢肺炎、新冠肺炎、嚴重特殊傳染性肺炎、腺病毒) 目錄： 1、AZ疫苗的作用原... Continue Reading
想減肥，別傻傻一直168間歇性斷食，兩重點把握到了嗎？／文：林黑潮醫師 (關鍵字：168間歇性斷食、限時飲食、四肢瘦體質量) 目錄： 1、168間歇性斷食減重法的效果？ 2、168間歇性斷食，兩重點你把握到了嗎？... Continue Reading
膽固醇哪裡來？聽過食物升膽固醇指數嗎？／文：賴萃屏營養師 (關鍵字：膽固醇、升膽固醇指數、飽和脂肪酸) 目錄： 1、「飽和脂肪酸」和「膽固醇」的關係是什麼？ 2、控制血脂的要領是什麼？ 3、雞蛋一天... Continue Reading
「運動」是減重的最佳方法？單靠運動可以減肥嗎？／文：王世杰醫師 (關鍵字：減重、飲食控制、運動、運動消耗熱量表、維持體重、運動習慣) 目錄： 1、單純只靠「運動」來減重，相當曠日費時 2、好好思考，您有多... Continue Reading
