我需要接種帶狀皰疹疫苗嗎？/文：沈孟娟醫師 (關鍵字：帶狀疱疹、皮蛇、帶狀疱疹疫苗) 目錄： 1、帶狀皰疹是什麼？ 2、帶狀皰疹如何治療與預防？ 3、哪些人不適合接種呢？ 4、注射後... Continue Reading
增肌減脂的基本觀/文：林黑潮醫師 (關鍵字：增肌減脂、減脂、增肌、同化作用、異化作用、無氧運動、有氧運動) 目錄： 一、減脂優先於增肌，至少增肌減脂同步進行 二、無氧運動與有... Continue Reading
你會洗手嗎？/文：黃瀚霆醫師 (關鍵字：洗手、口罩、酒精、飛沫傳染、接觸傳染、COVID-19、嚴重特殊傳染性肺炎、新型冠狀病毒肺炎、新冠肺炎、武漢肺炎 ) 目錄： 1... Continue Reading
「體脂率」需要多久量一次？/文：林黑潮醫師 (關鍵字：體脂率、增肌減脂、生物電阻分析法、減重、減肥) 目錄： 1、要怎麼知道減的是肌肉還是脂肪呢？ 2、何謂體脂肪率? 3、「體... Continue Reading
體重變化起伏大，減重問題出在哪？/文：洪啟偉醫師 (關鍵字：減重、體重、起伏、熱量、能量正平衡) 目錄： 1、體重變化起伏大，減重問題出在哪？ 2、減肥期間，偶爾暴食一次影響... Continue Reading
缺鐵性貧血/文：許錦銓醫師 (關鍵字：貧血、缺鐵性貧血、血紅素、血色素、二價鐵) 目錄： 1、缺鐵性貧血的症狀 2、缺鐵性貧血的原因 3、缺鐵性貧血的高危險群 4、缺鐵... Continue Reading
過敏性鼻炎/文：黃瀚霆醫師 (關鍵字：鼻炎、過敏、鼻塞、鼻涕倒流、過敏原 ) 目錄： 1、哪些人會得到？ 2、為什麼會得到？ 3、有哪些常見的症狀？ 4、如何治療... Continue Reading
減重飲食一定要少油或不能吃油脂嗎？/文：林黑潮醫師 (關鍵字：減重飲食、熱量負平衡、營養素熱量表、少油) 目錄： 1、減重飲食一定要少油或不能吃油脂嗎？ 2、減肥不敢碰油？減重飲食到底怎麼吃... Continue Reading
淺談常見頭痛/文：王世杰醫師 (關鍵字：頭痛、偏頭痛、緊縮性頭痛、叢發性頭痛) 目錄： 1、「頭痛」看似單純，但也可能暗藏危機 2、「原發性頭痛」是最常見的頭痛型態 ... Continue Reading
流感抗病毒藥/文：夏明輝醫師 (關鍵字：流感、流感抗病毒藥、流感疫苗) 目錄： 1、為什麼每年都要打一次流感疫苗？ 2、接種疫苗還會得流感嗎？ 3、目前國內有的流感抗... Continue Reading
