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【微飲食】進補新選擇-山藥

【微飲食】進補新選擇-山藥

進補一定要吃油膩膩的羊肉爐或薑母鴨嗎? 「黑矸仔爹豆油」的食材「山藥」,樣貌平凡又有鬚鬚,但因含有植物性完全蛋白質,被列為高品質補品。潮小編… Continue Reading

【微飲食】鮭魚好油脂

【微飲食】鮭魚好油脂

餿水油事件讓市場裡的豬背肥肉都賣到缺貨,雖然說自己做豬油比較不用擔心油品的問題,但豬油屬於飽和脂肪酸,膽固醇也偏高,吃多了也是會造成過重及心… Continue Reading