素人 : 小勤 | 採訪/撰文 : 潮小編 【天天吃好菜,身材就走樣】 阿嬤煮菜太美味,每餐都吃得很好,默默地就身材漸漸走樣。 胖到一些衣服... Continue Reading
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減重素人 : 小如 | 採訪/撰文 : 潮小編 【完美的美食主義者】 小如天生就是個愛買衣服跟愛漂亮的人,加上對於美食更有吃出許多心得,只要... Continue Reading
【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2015年10月29日 09:40 健走運動很簡單,但是,想要減重,不妨來試試減重名醫獨創的「搖滾健走... Continue Reading
【七天健康瘦,不復胖的黑減重術】 林醫師從以前也是跟各位胖胖的有過重的困擾,後來經過自己的一番努力跟嘗試各種不同方法,也跟各位一樣遇到各種困... Continue Reading
健康醫療網/記者林怡亭報導 2015/07/22 運動與飲食控管是減肥的不二法門,「運動」更是瘦下來後,hold好身材的方法,但是到底運動前... Continue Reading
林醫師教您如何輕鬆掌握「減肥飲食的量」。 Continue Reading
減肥是一場長期抗戰,唯有持久,才能不被擊倒,這也讓瘦身者,對於體重機上的數字、食物的卡路里都錙銖必較,但是計算卡路里,有時真的讓人感到人生無... Continue Reading
陳先生,70年次, 101/1/10減重前91.3公斤,101/5/8減重後64.4公斤,4個月怒甩26.9公斤,瘦了好幾圈。看完他的心得就... Continue Reading
「無便一身輕」對於許多人來說,減肥就好比戰爭,需要長期抗戰,便秘常讓人聯想到肥胖,所以肥胖常會歸咎便秘,林黑潮醫師指出,事實上,便秘與肥胖一... Continue Reading
最新的笑嗨嗨肥肉退化史第二集─再見大嬸變少女! 想回顧第一集的請點>>虎麗笑嗨嗨的肥肉退化史 莎麗樂在邊工作邊減重,重點是他的工... Continue Reading