既然「運動很難減重」,為何「減重一定要運動」?【林黑潮醫師/影音專欄】

既然「運動很難減重」,為何「減重一定要運動」?【林黑潮醫師/影音專欄】

既然「運動很難減重」,為何「減重一定要運動」?

運動和飲食調整完美搭配,
打造出減重的完美境界:消耗脂肪,長肌肉。

 


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