朱O怡－－【3個月回到結婚前的樣子】

【胖到婆婆都心疼了】
還沒生小孩時，我是50公斤，生完小孩後，體重爆增到75，真是把我嚇死了。靠自己，花了兩年瘦到65，想再瘦，試過中醫埋線，沒什麼用，價錢又很驚人！終於婆婆看不下去，我為了減肥一直受折騰。
婆婆看到有人去林黑潮減重，健康自然的瘦了下來，建議我去試看看。

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林O賢－－【一起突破難關 擁抱自信吧】
從88.2kg歷時三個多月，成功瘦到71.3kg，
總共減下17kg左右。雖然不是減重大眾中最佳的成績，卻已經讓自己欣喜萬分。

【從小胖到大 開始汰換舊習慣】
從小學三年級開始，我就是人人口中的胖子，直到國中、高中、出社會以後，都還是維持胖子的模樣…在一個偶然機會下，我聽到電台在說林黑潮診所減重很有效，所以我抱著姑且一試的心情去嘗試看看。

在減重這段期間，我讓自己三餐正常，只有減量、把負平衡拉大。開始的時候，我一下子減很多公斤，接近一半的時候，我減得好慢唷！到後期時，減的稍微正常了。最後一次回診量體重時，我瘦了很多。可是還沒達到我的目標，所以我要適應新習慣，讓自己淘汰舊習慣。

【改頭又換面 瘦到大家的羨慕】
媽媽說我瘦了好多，我跟她說我減重期間的一些事情。例如：少糖、少油、少鹽、三餐正常飲食、水果盡量吃熱量較少的等等。公司同事也說我的肚子怎麼不見了，身上的油也少了不少!還有公司小姐也說我看起來跟以前不一樣了，走路都有風，神采奕奕的!
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袁O吟－－【瘦的超明顯，還敢說我沒人看】
老公，現在，就算生完兩胎，走在路上還是有人會看我。 
【衣櫥只剩孕婦裝】
從小就肉肉的我，並不認為自己胖，人生中第一次愛美是大學時期。

那時男朋友（現任老公）說，瘦瘦的女生很漂亮，減肥這二個字在我的字典裡出現，花了一年時間少吃運動從六十公斤減到四十六公斤，婚前體重就維持在四十六公斤到四十八公斤。 
結了婚懷了小寶寶，字典裡再也沒有出現減肥二個字，只有無止境的享受美食。

從那時我把胃口給養大了，生完寶寶胖到七十三公斤，當時我是努力的擠奶當個大乳牛讓我體重回到五十公斤。

可是撐大的胃無法回復了，停了母奶竟然在三個月內胖了八公斤，不良的飲食習慣改不掉，衣廚裡全部的衣服只剩下孕婦裝可以穿。

於是，我決定把【減肥】找回字典裡。 今年四月開始少吃，做些運動，一個月讓我減了二公斤，但距離目標四十八公斤還有好長的一段距離。 
某天去姐姐家發現才短短二個多月不見，她怎麼瘦這麼多，問了之後才知道姐姐是在林黑潮醫師這裡瘦下來的。

過去姐姐使用過無數多的減肥方法，但只有林醫師的藥吃完後沒有不舒服的感覺。

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