正面看待「飢餓感」【林黑潮醫師/影音專欄】

正面看待「飢餓感」【林黑潮醫師/影音專欄】

正面看待「飢餓感」

常常覺得肚子餓嗎?
如何善用「
飢餓感」幫助減肥?

讓我們天天期待餐前飢餓感,
就可每天都多瘦一點~


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