Cathy－－【復胖就像輪迴一般，不斷的重演】

【復胖就像輪迴一般 不斷的重演】
自從當媽媽，每天除了做家事，就是坐著吃東西，三餐外加零食滿足口腹之欲，當發現肚子怎麼縮不回去，身體也感覺很容易疲勞，驚覺「天那!!需要減肥了！」

總是重覆好幾次這樣的念頭，以為少吃就可以瘦，卻忍著肚子餓的辛苦也絲毫沒半點成效。餓肚子造成隔天大吃大喝，如此惡性循環，體重不動如山，反而越減越肥，也嘗試過吃減肥藥，體重降一點，停藥馬上復胖，就像宿命一樣，反覆過著同樣的日子，一直搞不懂為什麼？

某天，在網路上看到林黑潮診所，因為過去無數失敗傷心的經驗，讓我非常沒信心，考慮很久…決定再試試看吧！！

【原來減重方法不是只有餓肚子】
林醫師告訴我「只有習慣才能改變習慣」，肥胖者都受制過去錯誤的飲食習慣，「肥胖」才會像輪迴一樣擺脫不了，所以吃減肥藥減重的日子，刻意餓肚子，都是錯誤的觀念。
現在有熱誠的專業團隊幫忙，從門診的第一天開始就下定決心，替自己養成新的減量飲食習慣。「打七折」的觀念真像一包特效藥，只要控制量，搭配林醫師教的運動及藥物的幫忙，就有很大的成效。

【從媽媽變小姐，越減越開心】
這段減重的日子，我是開心的，沒有餓肚子，沒有傷心難過，天天看著自己體重越是下降，我更是有動力繼續走下去。雖然偶爾心情會鬱悶，但為了身體健康著想，所以不能放棄。

皇天不負苦心人，我瘦了9公斤，身體變得健康又輕鬆，減重真的要從「心」減起，我想我最大的收穫就是，怎麼減得讓身體健康且不復胖。感謝林醫師的幫忙，我會繼續努力達到自己的目標為止。另外，我也要勉勵那些跟我一樣的減肥者，大家一起加油吧！

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