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(關鍵字 : 體重維持、減肥方法、習慣、新習慣、舊習慣、不復胖) 目錄: 1、體重的穩定性 2、體重維持靠習慣 3、建構新習慣才能達成「不復... Continue Reading
(關鍵字:減肥、習慣、舊習慣、新習慣、不復胖、攝取過量、消耗減少) 目錄: 1、為何減肥容易失敗? 2、錯誤的飲食習慣會變胖嗎? 3、減肥... Continue Reading
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(關鍵字:減肥、節儉基因、飲食習慣、舊習慣、減肥難、資訊垃圾、減肥觀念、減肥方法) 減肥到底難不難? ◆ 減肥不難是有原因的 說不難的,幾... Continue Reading
(關鍵字:5種易胖的壞習慣、建立新習慣、習慣、舊習慣) 目錄: 1、是否讓生活中的習慣影響了體重? 2、日常生活中,容易發胖的5種NG胖習慣... Continue Reading