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    2023/12/25

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    2022/07/28

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    2022/07/15

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    2022/06/17

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    2022/05/26

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COVID-19疫苗該如何選擇?/文:黃瀚霆醫師

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(關鍵字:新冠肺炎、COVID-19疫苗、副作用、保護力、AstrAZeneca、AZ、Moderna、莫德納、Pfizer-BioNTec... Continue Reading

年紀大該如何健康減重呢?/文:王世杰醫師

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(關鍵字:健康減重、基礎代謝率、均衡減量) 目錄: 1、不要設定「遙不可及」的目標 2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式 3、建議採取「均衡... Continue Reading

媒體報導有長者打了新冠肺炎疫苗之後猝死,到底該不該打疫苗呢?/文:林黑潮醫師

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(關鍵字:新冠肺炎疫苗、猝死、因果關係、疫苗緩打潮、感染致死率、不良事件、平衡報導) 目錄: 1、長者打疫苗,會有較高的猝死的風險嗎? 2、... Continue Reading

當「肥胖」遇上「新冠肺炎」,更容易重症或死亡嗎?/文:陳韋螢醫師

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(關鍵字:肥胖、COVID-19、新冠肺炎、重症、死亡) 目錄: 1、肥胖者感染COVID-19,有較高的重症率及死亡率嗎? 2、我有肥胖問... Continue Reading

淺談深部靜脈栓塞/文:許錦銓醫師

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(關鍵字:深部靜脈栓塞、血栓肺栓塞) 目錄: 1、什麼是深部靜脈栓塞? 2、哪些人容易造成深部靜脈栓塞? 3、要如何預防深部靜脈栓塞的發生?... Continue Reading

AZ疫苗簡介/文:黃瀚霆醫師

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(關鍵字:AZ疫苗、AstraZeneca、COVID-19、武漢肺炎、新冠肺炎、嚴重特殊傳染性肺炎、腺病毒) 目錄: 1、AZ疫苗的作用原... Continue Reading

想靠168間歇性斷食減肥,必須掌握成功2大關鍵!/文:林黑潮醫師

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(關鍵字:168間歇性斷食、限時飲食、四肢瘦體質量、168、168減肥法、1410減肥法、168斷食法、熱量負平衡、降低攝取、避免肌肉流失)... Continue Reading

膽固醇哪裡來?聽過食物升膽固醇指數嗎?/文:賴萃屏營養師

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(關鍵字:膽固醇、升膽固醇指數、飽和脂肪酸) 目錄: 1、「飽和脂肪酸」和「膽固醇」的關係是什麼? 2、控制血脂的要領是什麼? 3、雞蛋一天... Continue Reading

「運動」是減重的最佳方法?單靠運動可以減肥嗎?/文:王世杰醫師

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(關鍵字:減重、飲食控制、運動、運動消耗熱量表、維持體重、運動習慣) 目錄: 1、單純只靠「運動」來減重,相當曠日費時 2、好好思考,您有多... Continue Reading

「咖啡因」對身體有何影響?一次搞懂!/文:黃瀚霆醫師

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(關鍵字:咖啡、茶、咖啡因、提神)   目錄: 1、咖啡因有哪些來源? 2、短期攝取咖啡因對身體有什麼影響? 3、長期攝取咖啡因對... Continue Reading

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