(關鍵字：戒菸會變胖嗎、戒菸) 目錄： 1、吸菸造成病態性的體重下降及中央型肥胖 2、容易伴隨其他疾病發生 菸品... Continue Reading
免責聲明 : 此文所載之內容僅為提供資料之用，並不構成提出銷售、徵求購買、邀約、建議或推薦您完成任何交易。 本文亦屬作者之個人經驗及意見，其... Continue Reading
(關鍵字：成功減重的過程中、減重藥物) 目錄： 1、為什麼吃減肥藥沒有效果呢？ 2、使用減重藥物的目的在哪裡呢？ 為什麼吃減肥藥沒有效果呢？... Continue Reading
(關鍵字：流汗、新陳代謝、代謝、排汗、流汗與減肥、迷思) 目錄： 1、體重上升跟流汗有關嗎？ 2、有流汗等於代謝提升？真的是這樣嗎？ 體重上... Continue Reading
(關鍵字：壓力不斷、嘴饞紓壓、易胖難瘦) 目錄： 1、壓力會造成肥胖嗎？ 2、有哪些方法可以排解壓力？ 壓力會造成肥胖嗎？ 日常生活中一定有... Continue Reading
(關鍵字：運動、飲食、代謝) 目錄： 1、「運動前」吃什麼？ 2、「運動中」吃什麼？ 3、「運動後」吃什麼？ 「運動前」吃什麼... Continue Reading
(關鍵字：減肥成功、維持體重、量體重、規律運動、有效減肥、減肥方法、有效的減肥法、減肥、減重) 「為什麼壓抑的減肥方法不可能長... Continue Reading
(關鍵字：運動、基礎代謝率、肌肉、新陳代謝 、提升基礎代謝率、基礎代謝率高、基礎代謝率標準、BMR、基礎代謝率計算) 目錄： 1、提高基... Continue Reading
(關鍵字：減肥成功、維持體重、量體重、規律運動) 目錄： 1、如何持之以恆的減肥？ 如何持之以恆的減肥？ 減肥是... Continue Reading
(關鍵字 : 溜溜球效應、減重的絆腳石、建立新飲食習慣、減肥、減重、減肥方法) 目錄： 1、什麼是「溜溜球效應」？ 2、該如何... Continue Reading