減肥是一種長期的心理建設, 刻版印象中,通常覺得減肥就是要變「瘦」,其實減肥是要讓自己「建立正確的健康概念」及「維持健康生活的好習慣」。 ... Continue Reading
減肥是一種長期的心理建設, 刻版印象中,通常覺得減肥就是要變「瘦」,其實減肥是要讓自己「建立正確的健康概念」及「維持健康生活的好習慣」。 ... Continue Reading
【華人健康網 記者黃曼瑩/台北報導】 2015年10月29日 09:40 健走運動很簡單,但是,想要減重,不妨來試試減重名醫獨創的「搖滾健走... Continue Reading
玉子是個已經30歲的家庭主婦,身高155cm,體重58kg,每天的勞動是帶小孩跟兼職。 圓滾滾的艾玉子想減重,而去找了醫師也都... Continue Reading