(關鍵字：減重、體重、起伏、熱量、能量正平衡) 目錄： 1、體重變化起伏大，減重問題出在哪？ 2、減肥期間，偶爾暴食一次影響... Continue Reading
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(關鍵字：酒、體重、成癮、傷心、傷肝、傷體重) ◆ 喝酒成癮，傷心、傷肝、傷體重 現代人繁忙的工作下，無形中有許多生活工作壓力產生，有些人選... Continue Reading
（關鍵字： 體重減輕、減重、刻意減重) 減重是大家夢寐以求的事，許多人得靠飲食控制、運動、甚至藥物來減重但也不見得有成效。但是如果發生突然的... Continue Reading
（關鍵字：戒菸、體重、食慾、多巴胺、代償心態、尼古丁) 菸捐在2017年6月調漲後，許多癮君子開始考慮要戒菸，但往往有個擔心的問題困擾著想戒... Continue Reading
（關鍵字：減重、澱粉、均衡飲食、烹飪油、蔬菜 ) 相信各位朋友都很清楚BMI位於18.5~24之間，即是醫學上所稱的健康體位，也就是說，對於... Continue Reading
（關鍵字：減重 , 運動 , 飲食控制 , 量體重 , 細嚼慢嚥 , 熱量負平衡） 很多人一輩子都在減重，為了保持身材，常常需要飲食控制和規... Continue Reading
相信所有女性對於「懷孕」這件事是既期待又怕受傷害，期待一個新生命的誕生及生為人母的喜悅，但是更害怕的是懷孕前曼妙的身形就此一去不復返。 更糟... Continue Reading
減肥是一個需要決心與毅力去持之以恆的過程，在辛苦的減肥之路到終點時， 如何維持得來不易的好身材才是我們最重要的課題，其實只要把握下面三個小撇... Continue Reading
減肥 | 衛教課程 | 飲食減量 | 不激烈運動 | 瘦 健康 免責聲明 : 此文所載之內容僅為提供資料之用，並不構成提出銷售、徵求購買、... Continue Reading
減重素人 : 小芬 | 採訪/撰文 : 潮小編 【身體大失真，問題一大堆】 原本體重只有63公斤的小芬，自從懷孕後就變得超愛吃餅乾，可能是這... Continue Reading