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(關鍵字：減重飲食、熱量負平衡、營養素熱量表、少油) 目錄： 1、減重飲食一定要少油或不能吃油脂嗎？ 2、減肥不敢碰油？減重飲食到底怎麼吃... Continue Reading
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(關鍵字：減肥、熱量、水果、含糖飲料、果汁、冰品) ◆ 夏日飲食要注意，小心高熱量吃下肚 炎炎夏日，正是大家想減肥秀出好身材的時候，要減肥... Continue Reading
(關鍵字：健康、營養、食物) 目錄： 1、要健康就從飲食做起 2、一般健康成年人生活營養素建議 要健康救從飲食做起 想要有健康的身體及預... Continue Reading
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（關鍵字：生酮飲食、減肥方法、極端飲食法、減肥、復胖、減肥法、飲食法 ) 早在1920年代開始，生酮飲食就被廣泛使用在治療癲癇的醫療用途... Continue Reading