(關鍵字：含糖量、含糖飲料、果糖、減肥、肥胖、減重、戒糖、無糖、減糖) 目錄： 1、你喝的三分糖，是真的減糖嗎？ 2、你知道一... Continue Reading
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(關鍵字 : 健康、減重、熱量負平衡、肥胖、身體質量指數、過重) 目錄： 1、肥胖的成因 2、體重過重與肥胖的定義 3、肥胖的相關疾病？ 3... Continue Reading
(關鍵字 : 健康、減肥、減重、熱量、飲食) 目錄： 1、怎麼做才能才能瘦的健康？ 2、健康減重的6大技巧 &n... Continue Reading
聽人家說一旦打了胰島素，就要一輩子打針，這是真的嗎？ 甚至有人說打針會傷腎，怎麼這麼可怕! 糖尿病患者需要一輩子用到胰島素，大部分都是因為長... Continue Reading
聽別人說吃血糖藥可能會引起低血糖，我該怎麼處理呢？ 什麼情況下要小心低血糖的發生 1.胰島素或口服藥物使用過量。 2.服藥後未進食或吃得太少... Continue Reading
血脂過高的成因 血脂過高，大多是次發性造成 (為什麼會有高血脂?胖子血脂就會比較高嗎？)，只要能夠有效降低血脂肪，就可明顯降低死亡率、心肌梗... Continue Reading
肥胖的人的確血脂肪異常的機會比較高，但是不見得瘦子就一定不會有高血脂。關於血脂過高，除了上一篇提過的(知道「血脂過高」對身體的影響嗎?)，其... Continue Reading
今年的流感特別嚴重，病患多、病情嚴重，就連醫護人員染上流感的也不少。提醒大家，出門在外或到公共場所一定要帶口罩、勤洗手，非必要別到醫院。很多... Continue Reading
健康檢查報告的基本認知 我們在看健康檢查報告時，通常會有一些個別數值出現紅字的狀況，但這樣並不是就代表一定是某器官有疾病，健康檢查是一項綜合... Continue Reading
前陣子潮小編的朋友一直在討論這個問題，市面上常常也賣牛奶麥片，一般人在家裡泡麥片也都會加牛奶來吃，到底麥片加牛奶，能不能放在一起吃? &nb... Continue Reading