(關鍵字:減重、飲食控制、運動、運動消耗熱量表、維持體重、運動習慣) 目錄: 1、單純只靠「運動」來減重,相當曠日費時 2、好好思考,您有多... Continue Reading
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(關鍵字:間歇性斷食法、168斷食法、186斷食法、52整日斷食法、隔日斷食法) 目錄: 1、何謂「間歇性斷食法」及其減重原理? 2、「間歇... Continue Reading
(關鍵字:夜咳、鼻涕倒流、胃食道逆流、氣管過敏) 目錄: 1、「夜咳」是什麼? 2、哪些原因導致夜咳? 「夜咳」是什麼? 夜咳是指睡前咳、一... Continue Reading
(關鍵字:減肥門診、永遠正面、激勵門診、代言人、正面素材) 目錄: 1、每位代言人都是非常珍貴的 2、門診醫師與減肥者需建立信任而不是傷害 ... Continue Reading
(關鍵字 : 飢餓感、消耗、庫存脂肪、正面對待飢餓感) 目錄: 1、讓飢餓感燃燒脂肪,你的瘦身就成功一半! 2、什麼是熱量負平衡? 讓飢餓感... Continue Reading
(關鍵字:食用油、油脂、脂肪酸、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、食用油推薦) 目錄: 1、油脂的成分介紹 2、台灣常見食用油介紹 &... Continue Reading
(關鍵字:飢餓感、胰島素、升糖素、同化作用、異化作用、糖質新生、少量多餐、分解作用、增肌減脂) 目錄: 1、身體燃料恆定化 2、少量多餐對減... Continue Reading
(關鍵字:甲狀腺、甲狀腺機能低下) 目錄: 1、甲狀腺機能低下有哪些症狀? 2、甲狀腺機能低下該如何治療? 甲狀腺機能低下有哪些症狀? 你是... Continue Reading
(關鍵字:流汗、狐臭、治療、手術) 目錄: 1、流汗有異味好困擾! 2、為什麼會有狐臭? 3、治療方式有哪些? 流汗有異味好困擾! 夏天到了... Continue Reading
(關鍵字 : 氣泡水、碳酸飲料、減重) 目錄: 1、氣泡水是健康的替代飲品嗎? 2、氣泡水有這麼多功效嗎? 3、該如何善用氣泡水減重? 氣泡... Continue Reading