(關鍵字：飢餓感、恐懼飢餓、減肥、減肥肚子餓怎麼辦、升糖素、正面、胰島素) 目錄： 1、飢餓感可以燃燒脂肪嗎？ 2、餐前飢餓感... Continue Reading
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(關鍵字：減肥飲食、熱量計算、熱量、多種減肥法、減肥方法） 目錄： 1、「生酮飲食」是好的減肥方法嗎？ 2、水煮餐減肥有效嗎 ... Continue Reading
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(關鍵字：健康減重、基礎代謝率、均衡減量) 目錄： 1、不要設定「遙不可及」的目標 2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式 3、建議採取「均衡... Continue Reading
(關鍵字：飢餓感、胰島素、升糖素、同化作用、異化作用、糖質新生、少量多餐、分解作用、增肌減脂) 目錄： 1、身體燃料恆定化 2、少量多餐對減... Continue Reading
(關鍵字 : 減重、減肥、肥胖、疾病、勇氣、肥胖症候群、肥胖症併發疾病) 目錄： 1、你有面對改變的勇氣嗎？ 2、肥胖會衍生哪些疾病？ 3、... Continue Reading
(關鍵字 : 打嗝、横膈膜、頑固型打嗝) 目錄： 1、為什麼會打嗝? 2、打嗝與疾病有關嗎? 3、該如何治療? 為什麼會打嗝? 打嗝是大家都... Continue Reading
(關鍵字 : 升糖素減肥、胰島素、熱量負平衡、合成作用、分解作用、肚子餓升糖素、如何讓升糖素上升、升糖素分泌、熱量赤字) 目錄... Continue Reading
(關鍵字：高山症、高海拔疾病、高海拔腦水腫、高海拔肺水腫低血氧) ◆ 高山症 現代人愈來愈重視休閒活動，除了登山踏青之外，出國旅遊到高海拔地... Continue Reading
(關鍵字：脂肪肝、非酒精性脂肪肝、脂肪肝炎、脂肪纖維化、脂肪肝硬化、肝癌) 目錄： 1、脂肪肝是什麼？ 2、脂肪肝的病... Continue Reading