（關鍵字：代謝症候群、腹部肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、內臟脂肪 ) 代謝症候群是指腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等一群代謝危險因子群聚... Continue Reading
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肥胖，尤其是腹部肥胖的人，跟代謝症候群的關係更為密切。 除了體重的控制，腰圍的控制也很重要。 因為腹部肥胖的人，他們的脂肪都堆在肚子、內... Continue Reading
(關鍵字 : 類固醇、類固醇肥胖、月亮臉、中心肥胖、水牛肩、熱量負平衡、搖滾健走) 目錄： 1、類固醇為何會讓人發胖？ 2、如何預防類固醇肥... Continue Reading
(關鍵字 : 升糖素減肥、胰島素、熱量負平衡、合成作用、分解作用) 目錄： 1、什麼是熱量負平衡? 2、【胰島素】與【升糖素】 3、如何飲食... Continue Reading
(關鍵字 : 痔瘡、提肛動作、溫水坐浴) 目錄： 1、痔瘡是如何產生的？ 2、常見的症狀有哪些呢？ 3、該如何治療？ 痔瘡是如... Continue Reading
(關鍵字 : 膽固醇) 目錄： 1、膽固醇是什麼? 2、膽固醇從哪裡來? 3、什麼原因造成膽固醇過高呢？ 膽固醇是什麼? 大家是否還記得很久... Continue Reading
(關鍵字 : 男人減肥、睪固酮、肥胖、睾固酮低下、男性肥胖) 目錄： 1、身為男人的你重視體重嗎? 2、睪固酮是什麼? 3、睪固酮低落症狀會... Continue Reading
（關鍵字：腸胃炎、病毒性腸胃炎、腹瀉諾羅病毒輪狀病毒) 腸胃炎是泛指胃、小腸或大腸的發炎，症狀主要是以噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉為主；常見引起腸... Continue Reading
（關鍵字：戒菸、吸菸、二手菸、致癌原、尼古丁) ◆重點整理 1.「吸菸」就像是把車子排煙管放在嘴巴裡！ 香菸裡含有4000多種化學物質，其中... Continue Reading
（關鍵字：脂肪肝、熱量負平衡、減重、脂肪肝炎) 大家一定時常聽到身邊許多人提到自己有脂肪肝，那到底脂肪肝是什麼呢？當過量的脂肪儲存於細胞中... Continue Reading