（關鍵字：代謝症候群、腹部肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂、內臟脂肪 ) 代謝症候群是指腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等一群代謝危險因子群聚... Continue Reading
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肥胖，尤其是腹部肥胖的人，跟代謝症候群的關係更為密切。 除了體重的控制，腰圍的控制也很重要。 因為腹部肥胖的人，他們的脂肪都堆在肚子、內... Continue Reading
（關鍵字：腸胃炎、病毒性腸胃炎、腹瀉諾羅病毒輪狀病毒) 腸胃炎是泛指胃、小腸或大腸的發炎，症狀主要是以噁心、嘔吐、腹痛及腹瀉為主；常見引起腸... Continue Reading
（關鍵字：戒菸、吸菸、二手菸、致癌原、尼古丁) ◆重點整理 1.「吸菸」就像是把車子排煙管放在嘴巴裡！ 香菸裡含有4000多種化學物質，其中... Continue Reading
（關鍵字：脂肪肝、熱量負平衡、減重、脂肪肝炎) 大家一定時常聽到身邊許多人提到自己有脂肪肝，那到底脂肪肝是什麼呢？當過量的脂肪儲存於細胞中... Continue Reading
日常生活中一定有壓力，適度的壓力可提升動力， 長期且過度的壓力卻讓人難瘦，最顯而易見的後果之一就是壓力肥胖。 持續了近20年，由英國倫敦大學... Continue Reading
現代人工作繁忙，任何事情都講求效率，就連減重也一樣，人人都想快速減重，尤其腹部肥胖的問題，今天就來討論瘦肚子的好方法。 想要減重瘦肚子，首先... Continue Reading
男性減肥最困擾的就是鮪魚肚跟啤酒肚了。啤酒肚最常出現在爸爸級的男生身上。最大的成因也不是因為喝太多酒，主要還是熱量攝取過多，男性的脂肪大部分... Continue Reading
潮小編把官網上面的實際案例，用水果型身材做了分類，提到這個就一定要解說一下，到底什麼是水果型身材。 水果型身材就是依照水果外型... Continue Reading