(關鍵字:鮭魚之亂、鮭魚、ω-3脂肪酸、維生素D、鮭魚壽司) 目錄: 1、吃鮭魚有哪些好處? 2、鮭魚熱量是多少?吃太多好嗎? 最近知名壽司... Continue Reading
![「鮭魚之亂」你是看熱鬧,還是看門道?/文:賴萃屏營養師](https://www.drheichao.net/wp-content/uploads/2021/03/「鮭魚之亂」-你是看熱鬧,還是看門道?_工作區域-55-scaled-800x500.jpg)
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餿水油事件讓市場裡的豬背肥肉都賣到缺貨,雖然說自己做豬油比較不用擔心油品的問題,但豬油屬於飽和脂肪酸,膽固醇也偏高,吃多了也是會造成過重及心... Continue Reading