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給自己一次減肥的機會-張O玲
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間歇性斷食法,真的適合我嗎?/文:王世杰醫師
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168間歇性斷食有人減肥成功,有人卻失敗?肥胖專科醫師告訴你真正關鍵是啥?/文:林黑潮醫師
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量血壓預防高血壓
為什麼要「量血壓」? 高血壓最簡單的預防方式就是透過定期及定時「量血壓」,觀察自己血壓的狀況。如果在量血壓後發現近期的血壓偏高、或是醫師提醒...
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