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![曾經我也超胖,但現在身材卻達到人生最棒的狀態-侯O晴](https://www.drheichao.net/wp-content/uploads/2017/07/HO-800x500.jpg)
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當基礎代謝率降到極低時,就算吃進的熱量再少,身體還是會努力擠出一些熱量儲備起來。 就拿常有的減肥迷思「節食」來說,透過節食減肥持續一段時間後... Continue Reading