為何我老是減重失敗呢?/文:王世杰醫師 (關鍵字:減重、穩定、飲食、習慣) 目錄: 1、一開始就設立過於嚴苛的減重方式或目標 2、飲食調整不夠穩定 3、為自己建立起一個全新且正... Continue Reading