(關鍵字：減肥、排油、排糖、宿便、熱量負平衡) 目錄： 1、減肥沒有捷徑，熱量負平衡才是關鍵！ 2、產品的噱頭往往是利用人性的弱點 3、越神... Continue Reading
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◆便不便與瘦不瘦有何關係? 便不便與瘦不瘦有何關係? 排便和減肥到底有什麼關係? 減肥是要靠「熱量負平衡」從身體燃燒掉脂肪， 與排便是沒有任... Continue Reading
(關鍵字 : 便不便、瘦不瘦、減肥、減重、便秘) 目錄： 1、便秘與肥胖有關係嗎？ 2、如何真正燃燒消耗脂肪？ 3、結論 便秘與肥胖有關係嗎... Continue Reading
「無便一身輕」對於許多人來說，減肥就好比戰爭，需要長期抗戰，便秘常讓人聯想到肥胖，所以肥胖常會歸咎便秘，林黑潮醫師指出，事實上，便秘與肥胖一... Continue Reading
「宿便」是什麼？ 首先說明便便是怎麼形成的。食物從嘴巴進去到胃部，初步消化的食物被胃酸、各種消化液充分混合後排出體外。在過程中，只有進入結腸... Continue Reading