(關鍵字:減肥、排油、排糖、宿便、熱量負平衡) 目錄: 1、減肥沒有捷徑,熱量負平衡才是關鍵! 2、產品的噱頭往往是利用人性的弱點 3、越神... Continue Reading

(關鍵字:減肥、排油、排糖、宿便、熱量負平衡) 目錄: 1、減肥沒有捷徑,熱量負平衡才是關鍵! 2、產品的噱頭往往是利用人性的弱點 3、越神... Continue Reading
◆便不便與瘦不瘦有何關係? 便不便與瘦不瘦有何關係? 排便和減肥到底有什麼關係? 減肥是要靠「熱量負平衡」從身體燃燒掉脂肪, 與排便是沒有任... Continue Reading
(關鍵字 : 便不便、瘦不瘦、減肥、減重、便秘) 目錄: 1、便秘與肥胖有關係嗎? 2、如何真正燃燒消耗脂肪? 3、結論 便秘與肥胖有關係嗎... Continue Reading
「無便一身輕」對於許多人來說,減肥就好比戰爭,需要長期抗戰,便秘常讓人聯想到肥胖,所以肥胖常會歸咎便秘,林黑潮醫師指出,事實上,便秘與肥胖一... Continue Reading
「宿便」是什麼? 首先說明便便是怎麼形成的。食物從嘴巴進去到胃部,初步消化的食物被胃酸、各種消化液充分混合後排出體外。在過程中,只有進入結腸... Continue Reading