(關鍵字:減肥菜單、減肥食譜、減肥方法、長期可行) 目錄: 1、靠減肥食譜&減肥菜單減重,有效嗎? 2、為什麼試了減肥食譜,成效卻不... Continue Reading
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(關鍵字:新冠肺炎、COVID-19疫苗、副作用、保護力、AstrAZeneca、AZ、Moderna、莫德納、Pfizer-BioNTec... Continue Reading
(關鍵字:健康減重、基礎代謝率、均衡減量) 目錄: 1、不要設定「遙不可及」的目標 2、不要輕易嘗試市面上激烈的減重方式 3、建議採取「均衡... Continue Reading
(關鍵字:168間歇性斷食、限時飲食、四肢瘦體質量、168、168減肥法、1410減肥法、168斷食法、熱量負平衡、降低攝取、避免肌肉流失)... Continue Reading
(關鍵字:減重、飲食控制、運動、運動消耗熱量表、維持體重、運動習慣) 目錄: 1、單純只靠「運動」來減重,相當曠日費時 2、好好思考,您有多... Continue Reading
(關鍵字:高血壓、原發性高血壓、續發性高血壓、心血管疾病、降血壓藥物) 目錄: 1、迷思一:我都沒有任何不舒服,真的需要治療嗎? 2、迷思二... Continue Reading
(關鍵字:減肥、早餐、迷思、熱量負平衡、減肥早餐) 目錄: 1、吃早餐會胖嗎? 2、我不吃早餐會不會比較容易瘦呢? 3、該如何... Continue Reading
(關鍵字:蕁麻疹、風疹、過敏、血管性水腫) 目錄: 1、蕁麻疹會有什麼症狀? 2、蕁麻疹有哪些分類? 3、如何治療蕁麻疹? 蕁麻疹(Hive... Continue Reading
(關鍵字:168間歇性斷食、168、胰島素、升糖素、熱量負平衡、燃燒脂肪、降低攝取、1410減肥法、168斷食) 目錄: 1、... Continue Reading
(關鍵字:呼吸道融合病毒、RSV、肺炎、流感) 目錄: 1、什麼是呼吸道融合病毒? 2、哪些人有機會被感染? 3、病毒是如何傳播的呢? 4、... Continue Reading