體重起伏變化大，減重問題出在哪？/文：洪啟偉醫師 (關鍵字：減重、體重、起伏、熱量、熱量盈餘、體重變化大) 目錄： 1、體重起伏變化大，減重問題出在哪？ 2、減肥期間，偶爾暴食... Continue Reading
缺鐵性貧血/文：許錦銓醫師 (關鍵字：貧血、缺鐵性貧血、血紅素、血色素、二價鐵) 目錄： 1、缺鐵性貧血的症狀 2、缺鐵性貧血的原因 3、缺鐵性貧血的高危險群 4、缺鐵... Continue Reading
鼻子過敏好不舒服？認識「過敏性鼻炎」！／文：黃瀚霆醫師 (關鍵字：鼻炎、過敏、鼻塞、鼻涕倒流、過敏原、過敏性鼻炎 ) 目錄： 1、哪些人會得到？ 2、為什麼會得到？ 3、有哪些常見... Continue Reading
減重飲食一定要少油或不能吃油脂嗎？/文：林黑潮醫師 (關鍵字：減重飲食、熱量負平衡、營養素熱量表、少油、熱量赤字) 目錄： 1、減重飲食一定要少油或不能吃油脂嗎？ 2、減肥不敢碰... Continue Reading
淺談常見頭痛/文：王世杰醫師 (關鍵字：頭痛、偏頭痛、緊縮性頭痛、叢發性頭痛) 目錄： 1、「頭痛」看似單純，但也可能暗藏危機 2、「原發性頭痛」是最常見的頭痛型態 ... Continue Reading
流感抗病毒藥/文：夏明輝醫師 (關鍵字：流感、流感抗病毒藥、流感疫苗) 目錄： 1、為什麼每年都要打一次流感疫苗？ 2、接種疫苗還會得流感嗎？ 3、目前國內有的流感抗... Continue Reading
如何提升運動減重效果？必須掌握兩秘訣！/文：夏明輝醫師 (關鍵字：運動、國健署、減量、熱量、運動減重、減重、秘訣、快速減重、減重運動) 目錄： 1、運動減重到底快不快呢？ 2、如何運... Continue Reading
小時候胖不是胖？/文：沈孟娟醫師 (關鍵字：小時候胖、肥胖、控制體重、習慣、BMI、身體質量指數) 目錄： 1、小時候胖，真的不是胖嗎? 2、兒童要胖到什麽程度才能算是過... Continue Reading
膳食纖維/文：許錦銓醫師 (關鍵字：膳食纖維、可溶性纖維、不溶性纖維) 目錄： 1、膳食纖維的分類 2、膳食纖維有哪些功效？ 膳食纖維是指不能由人體消化道酶分解的... Continue Reading
