吃飯時間不固定,是害我胖的原因嗎?【林黑潮醫師/影音專欄】

吃飯時間不固定,是害我胖的原因嗎?【林黑潮醫師/影音專欄】

吃飯時間不固定,是害我胖的原因嗎?

晚上很晚吃飯,用餐時間並不是變胖的主因,
食物的總量要比用餐時間來的重要!

 

 

 


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