（關鍵字：代謝率、熱量負平衡、減重、量的調整） 目錄： 1、你還在被「代謝率」所綁架嗎？ 2、影響基礎代謝率四個因素？ 3、「量... Continue Reading
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(關鍵字：飲食調整、量的調整、人性減肥) 目錄： 1、飲食調整的關鍵是什麼？ 2、該如何控制飲食才能不復胖？ 飲食調整的關鍵是什麼 飲食調整... Continue Reading