減肥面對食物之停看聽/文:洪啟偉醫師 (關鍵字:減肥、熱量、飢餓感、停看聽 ) 相信常看本專欄文章的朋友們,都能了解減肥最大的問題還是在於飲食攝取的熱量,只要能讓攝取量小於身體的... Continue Reading