既然「運動很難減重」,為何「減重一定要運動」?【林黑潮醫師/影音專欄】

既然「運動很難減重」,為何「減重一定要運動」?【林黑潮醫師/影音專欄】

◆既然「運動很難減重」,為何「減重一定要運動」? 運動和飲食調整完美搭配, 打造出減重的完 …

運動減肥是真實? 是迷思?【林黑潮醫師/影音專欄】

運動減肥是真實? 是迷思?【林黑潮醫師/影音專欄】

◆運動減肥是真實?是迷思? 單靠運動要達到減肥的成功率並不高,減肥一定要用對方法。 [飲食 …

越走越年輕的「搖滾健走」【林黑潮醫師/影音專欄】

越走越年輕的「搖滾健走」【林黑潮醫師/影音專欄】

◆越走越年輕的「搖滾健走」 經過許多減重臨床經驗所得,越人性、越簡單,越有效,於是「搖滾健 …

「黑減重術」飲食的特色【林黑潮醫師/影音專欄】

「黑減重術」飲食的特色【林黑潮醫師/影音專欄】

◆「黑減重術」飲食的特色 「養成均衡的飲食習慣,這麼簡單人性又長期可行, 讓你瘦得健康不復 …

「黑減重術」飲食的葵花寶典【林黑潮醫師/影音專欄】

「黑減重術」飲食的葵花寶典【林黑潮醫師/影音專欄】

◆「黑減重術」飲食的葵花寶典 「黑減重術」飲食的葵花寶典, 只要做好2個人性化的飲食調整方 …

減肥方法百百種,哪個方法適合我?【林黑潮醫師/影音專欄】

減肥方法百百種,哪個方法適合我?【林黑潮醫師/影音專欄】

◆減肥方法百百種,哪個方法適合我? 「為什麼壓抑的減肥方法不可能長久?! 在本部影片裡告訴 …

【YouTube】林醫師開講終於開播了|?【YouTube頻道 – 潮代診所】搶先觀看

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◆什麼是減肥?! 「熱量負平衡」以及「熱量正平衡」到底又是什麼? 減肥到底是怎麼一回事?該 …

「懷孕期間」體重該怎麼控制?/文:王世杰醫師

「懷孕期間」體重該怎麼控制?/文:王世杰醫師

(關鍵字 : 懷孕、體重上升、產後瘦身、體重控制、飲食調整、產後減重)   目錄 …

聽說一旦打了胰島素,就要一輩子打針,真的嗎?

聽說一旦打了胰島素,就要一輩子打針,真的嗎?

聽人家說一旦打了胰島素,就要一輩子打針,這是真的嗎? 甚至有人說打針會傷腎,怎麼這麼可怕! …

認識「糖尿病」 一定要知道的9大重點

認識「糖尿病」 一定要知道的9大重點

糖尿病不是傳染病,但可能會遺傳給下⼀代,特別是第二型糖尿病有明顯的家族遺傳傾向。話雖如此, …